A következő napokon időjárási front ugyan nem érkezik, de az orvosmeteorológiai helyzet továbbra is nagyon megterhelő. A frontmentes időben sem pihenhet a szervezetünk.
Orvosmeteorológiai helyzetkép:
Frontmentes az idő, a kifejezetten az időjárási frontokra érzékenyek szervezetét markáns hatások most nem érik. Meleg és fülledt idő várható a mai és a következő napokon egyaránt, amely igen komoly panaszokat okozhat. A növekvő fülledtség következtében légszomj és nehézlégzés jelentkezhet, az asztmások és a szívbetegek intenzív panaszokra készülhetnek. Az egyre gyakoribb zivatartevékenység tovább növeli a levegő páratartalmát, ezáltál tovább emeli a fülledtséget. Zivatarok idején az asztmások és szívbetegek lehetőség szerint ne tartózkodjanak a szabad levegőn, hanem húzódjanak zárt, hűvös helyre az intenzív tünetek elkerülése érdekében. A melegedés tovább folytatódik, a héten akár a 25 fokot is elérheti a csúcshőmérséklet értéke. A melegedés miatt intenzív fejfájás, elsősorban migrén léphet fel, amely napközben sem szűnik meg. A fejfájás jól mérsékelhető a fokozott folyadékbevitellel. A folyadék elsősorban hűtött, szénsavmentes víz legyen, a kávé és a magas cukortartalmú üdítőitalokat most érdemes kerülni. Az emésztőrendszeri problémák szintén fokozódhatnak a melegben, ezért javasolt kerülni a puffasztó és zsíros ételeket, ebben az időben a legjobb választás a csirkehúsból készült fogások vagy a hal, illetve gyümölcsleves vagy egyéb hűsítő hatású levesek. A hőérzet a fülledt, melegben az átlagosnál magasabb. Az UV-sugárzás mértéke a derült tájakon átmenetileg elérheti a közepes-magas fokozatot, emiatt az érzékenyebb bőrűek rövid idő alatt lepirulhatnak. A pollenszint magas.
Közlekedési meteorológia:
A közlekedés során a zivatarok jelentik a fő veszélyt. Zivatarok környezetében a hirtelen lezúduló csapadék jelentősen rontja a látási viszonyokat és az út is csúszóssá válhat. A balesetek elkerülése érdekében javasolt a megszokottnál lassabban és körültekintőbben közlekedni. Az utakon a meleg miatt a figyelmetlen és fáradt gépjárművezetők tovább növelik a balesetveszélyt. Amennyiben hosszabb autóútra indulunk, mindig figyeljünk arra, hogy legyen megfelelő mennyiségű folyadék az autóban.
Az orvos meteorológiai helyzetkép az Országos Meteorológiai Szolgálat (www.met.hu) orvosmeteorológia rovatának korábbi jelentései alapján készül. Továbbá az elsődleges felhasznált irodalom : „A Kérdő-féle frontérzékenységi teszt vizsgálata és kísérlet a továbbfejlesztésre” c. szakmai publikáció (2014. november, Fülöp A., Dúll A., Mika J.).
