Forróság terheli a szervezetet!

Átmenetileg felfrissült a levegő, azonban ez nem tart sokáig. Napokon belül újra 30 fok felett alakulnak majd a maximumok és nagyon intenzív melegedésre lehet számítani. Front most nem jön, de a szervezetünket érő terhelés folyamatos.

Orvosmeteorológiai helyzekép: 

Az átvonuló front mögött a fokozottan érzékenyek enyhébb görcsös panaszokat tapasztalhatnak, de intenzív, front okozta tünetekre már nem kell számítani. A melegedés újra elkezdődött és ez várhatóan az előbbinél is megterhelőbb lesz. A jelenlegi modellszámítások szerint a jövő hét elején esély mutatkozik arra, hogy a maximum hőmérséklet értéke elérje a 40 fokot. A napokon át tartó forróságban migrén, fáradékonyság és koncentrálási problémák jelentkezhetnek. A tünetek nagyon intenzívek lehetnek és legalább egy hétig fennállhatnak. A figyelem csökkenésével csökken a munkateljesítmény is. A melegben nem fogunk tudni úgy koncentrálni, mint egy átlagos napon. A folyamatos folyadékutánpótlással könnyebben túlélhetjük a meleget, ezért javasolt naponta 2-3 liter hűtött vizet elfogyasztani. A hőségben fennáll a hőguta és a napszúrás veszélye is, ezért nagyon figyeljünk arra, hogy a legmelegebb déli órákban lehetőség szerint ne tartózkodjunk a szabadban. Az idősek és krónikus betegek a leginkább veszélyeztetettek, nekik javasolt a következő időszakban kerülni a fizikai munkát. Az UV-sugárzás nagyon erős, ezért megfelelő fényvédelem nélkül ne tartózkodjunk a napon, hiszen bőrünk akár 5 perc alatt is lepirulhat. 

Közlekedési meteorológia:

Az utakon veszélyes időjárási jelenség nem várható. Az utakon a meleg miatt figyelmetlen és ingerlékeny sofőrökkel találkozhatunk, ezért vezessünk fokozott figyelemmel. Amennyiben útnak indulunk mindig legyen nálunk megfelelő mennyiségű folyadék. Az utastérben még 5 percre is tilos gyermeket vagy háziállatot hagyni!

 

 

 

 

Az orvos meteorológiai helyzetkép az Országos Meteorológiai Szolgálat (www.met.hu) orvosmeteorológia rovatának korábbi jelentései alapján készül. Továbbá az elsődleges felhasznált irodalom : „A Kérdő-féle frontérzékenységi teszt vizsgálata és kísérlet a továbbfejlesztésre” c. szakmai publikáció (2014. november, Fülöp A., Dúll A., Mika J.)

Meddig tart a szürke idő?!

Pénteken reggel országszerte párás, ködös idő várható, az alacsonyszintű rétegfelhőzetből szitálás kialakulhat. A...

Hideglégpárnás helyzet – köd a

Csütörtökön reggel országszerte párás, ködös időre ébredhetünk. A minimum hőmérséklet értéke 1 és 6 fok között alakul...

Hideg és nyirkos napok!

Szerdán reggel országszerte párássá válik a levegő és több helyen sűrű köd képződik. A látástávolság romlik, emiatt nő...

Mit főzzek ma?

Főétel Pásztortarhonya
tippek-trukkok_icon

Pásztortarhonya

30-60 perc
könnyű
500-750kcal
Desszert Kossuth-kifli
tippek-trukkok_icon

Kossuth-kifli

30-60 perc
könnyű
-250kcal
7 napos előrejelzés

Budapest időjárás előrejelzése

Nov 14.
P
8
 
6
Nov 15.
SZ
12
 
7
Nov 16.
V
12
 
8
Nov 17.
H
15
 
2
8mm
59%
21km/h
ÉNy
Nov 18.
K
8
 
-3
Nov 19.
SZ
6
 
1
Nov 20.
CS
6
 
2
9mm
44%
Nov 21.
P
7
 
1
9mm
53%
Nov 22.
SZ
6
 
-2
9mm
44%
Nov 23.
V
5
 
-1

Orvosmeteorológia

Orvosmeteorlógia FőorvosSüsi

UV index

süsi
1.25
Gyenge
Különlegesen érzékeny bőrűek és csecsemők kivételével óvintézkedés nem szükséges.
Maximális ajánlott napon tölthető idő:
Nagyon érzékeny bőr esetén:
45-60 perc
Érzékeny bőr esetén:
60-75 perc
Kevésbé érzékeny bőr esetén:
100-120 perc

A nap képe