Könnyű nyári menü

Itt a kánikula, sokszor nem szeretnénk beindítani a sütőt. Könnyebb, alacsonyabb kalóriatartalmú ételeket kívánunk. Ezért a következő könnyű, egyszerűen elkészíthető menüt állítottuk össze a mai napra:

És, hogy a nagy melegben a szükséges folyadékot is pótolni tudjuk készíthetünk egy nagy adag narancsos limonádét is.

Napi menü tervezőnket itt is kipróbálhatod:

Leves Paradicsomleves
tippek-trukkok_icon

Paradicsomleves

15-30 perc
könnyű
-250kcal
Főétel Pásztortarhonya
tippek-trukkok_icon

Pásztortarhonya

30-60 perc
könnyű
500-750kcal
Desszert Kapuciner szelet
tippek-trukkok_icon

Kapuciner szelet

60-120 perc
közepes
250-500kcal