Hozzávalók

  • 1 nagyobb csirkemell (40-50 dkg)
  • 1 kiskanál ételízesítő por
  • őrölt fekete bors
  • 1 nagy de zsenge karalábé (kb. 30 dkg)
  • 2 tojás
  • 7-8 evőkanál finomliszt
  • 1 evőkanál tejföl
  • 1 szál újhagyma
  • fél csokor metélőhagyma

A sütéshez:

  • olaj

A mártáshoz:

  • 4 dkg vaj
  • 1 evőkanál finomliszt
  • 1 dl főzőtejszín
  • 1 szál újhagyma

Jótanács

  • Pulykamellből, szűzpecsenyéből vagy sertéskarajból ugyanígy készíthetjük.

Csirkemell karalábébundában

30-60 perc
közepes
250-500

Hozzávalók

  • 1 nagyobb csirkemell (40-50 dkg)
  • 1 kiskanál ételízesítő por
  • őrölt fekete bors
  • 1 nagy de zsenge karalábé (kb. 30 dkg)
  • 2 tojás
  • 7-8 evőkanál finomliszt
  • 1 evőkanál tejföl
  • 1 szál újhagyma
  • fél csokor metélőhagyma

A sütéshez:

  • olaj

A mártáshoz:

  • 4 dkg vaj
  • 1 evőkanál finomliszt
  • 1 dl főzőtejszín
  • 1 szál újhagyma

Jótanács

  • Pulykamellből, szűzpecsenyéből vagy sertéskarajból ugyanígy készíthetjük.

1.A csirkemellet kicsontozzuk, bőrét lefejtjük. A csontot 5 deci vízben az ételízesítővel fűszerezve addig főzzük, amíg a húst elkészítjük. (Ez lesz a mártás alapleve.) A két fél csirkemellet lapjában elfelezzük, enyhén megsózzuk, megborsozzuk.

2.A karalábé zsenge leveleit a mártáshoz félretesszük, a fejet pedig meghámozzuk és lereszeljük. A tojásokat habosra verjük, és 5 evőkanál liszttel, a reszelt karalábéval, a tejföllel összedolgozzuk. Megsózzuk, megborsozzuk, a finomra vágott újhagymával és metélőhagymával fűszerezzük.

3.A húsokat először a maradék lisztbe, majd a karalábés masszába forgatjuk, és jó forró olajban, közepes lángon, oldalanként kb. 4-4 percig sütjük, végül szalvétára szedve lecsöpögtetjük.

4.A mártáshoz a vajat fölolvasztjuk, a lisztet megfuttatjuk rajta, azután kevergetve 4 deci alaplével fölengedjük. A tejszínnel dúsítjuk, a félretett és fölaprított karalábélevelekkel meg a finomra vágott újhagymával ízesítjük, és 2-3 perc alatt sűrűre főzzük. Ha kell, utánasózzuk, megborsozzuk. A húst a mártással körülöntve, párolt rizzsel tálaljuk.