Hozzávalók
- 1 nagyobb csirkemell (40-50 dkg)
- 1 kiskanál ételízesítő por
- só
- őrölt fekete bors
- 1 nagy de zsenge karalábé (kb. 30 dkg)
- 2 tojás
- 7-8 evőkanál finomliszt
- 1 evőkanál tejföl
- 1 szál újhagyma
- fél csokor metélőhagyma
A sütéshez:
- olaj
A mártáshoz:
- 4 dkg vaj
- 1 evőkanál finomliszt
- 1 dl főzőtejszín
- 1 szál újhagyma
Jótanács
- Pulykamellből, szűzpecsenyéből vagy sertéskarajból ugyanígy készíthetjük.
Csirkemell karalábébundában
Hozzávalók
- 1 nagyobb csirkemell (40-50 dkg)
- 1 kiskanál ételízesítő por
- só
- őrölt fekete bors
- 1 nagy de zsenge karalábé (kb. 30 dkg)
- 2 tojás
- 7-8 evőkanál finomliszt
- 1 evőkanál tejföl
- 1 szál újhagyma
- fél csokor metélőhagyma
A sütéshez:
- olaj
A mártáshoz:
- 4 dkg vaj
- 1 evőkanál finomliszt
- 1 dl főzőtejszín
- 1 szál újhagyma
Jótanács
- Pulykamellből, szűzpecsenyéből vagy sertéskarajból ugyanígy készíthetjük.
1.A csirkemellet kicsontozzuk, bőrét lefejtjük. A csontot 5 deci vízben az ételízesítővel fűszerezve addig főzzük, amíg a húst elkészítjük. (Ez lesz a mártás alapleve.) A két fél csirkemellet lapjában elfelezzük, enyhén megsózzuk, megborsozzuk.
2.A karalábé zsenge leveleit a mártáshoz félretesszük, a fejet pedig meghámozzuk és lereszeljük. A tojásokat habosra verjük, és 5 evőkanál liszttel, a reszelt karalábéval, a tejföllel összedolgozzuk. Megsózzuk, megborsozzuk, a finomra vágott újhagymával és metélőhagymával fűszerezzük.
3.A húsokat először a maradék lisztbe, majd a karalábés masszába forgatjuk, és jó forró olajban, közepes lángon, oldalanként kb. 4-4 percig sütjük, végül szalvétára szedve lecsöpögtetjük.
4.A mártáshoz a vajat fölolvasztjuk, a lisztet megfuttatjuk rajta, azután kevergetve 4 deci alaplével fölengedjük. A tejszínnel dúsítjuk, a félretett és fölaprított karalábélevelekkel meg a finomra vágott újhagymával ízesítjük, és 2-3 perc alatt sűrűre főzzük. Ha kell, utánasózzuk, megborsozzuk. A húst a mártással körülöntve, párolt rizzsel tálaljuk.