Kedden is sok napsütésnek örülhetünk, azonban van néhány dolog, amire érdemes odafigyelni. A napos időszakokban az UV-sugárzás elérheti az erős és nagyon erős fokozatot, ez pedig fokozott veszélyt jelent: napon tartózkodás esetén bőrünk akár 10 perc alatt leéghet, ha nem vigyázunk eléggé.
Ha az alábbiakat betartod, te is elkerülheted a kellemetlenségeket:
– a déli órákban ne tartózkodjon hosszú időt a napon
– napon tartózkodás esetén használj legalább 40-es faktorszámú fényvédő krémet
– viselj szalmakalapot vagy más fejfedőt, ezzel elkerülheted a napszúrást
– fogyassz sok folyadékot a kiszáradás elkerülése érdekében
Fontos, hogy a vízpartokon a leégés veszélye megduplázódik!
Süssfelnap – mindig napra készen!
