Vasárnap, március 27-én kezdetét veszi a nyári időszámítás: hajnali 2 óráról hajnali 3 órára állítjuk az órákat. Ez azt jelenti, hogy egy órával kevesebbet alszunk, viszont egy órával tovább lesz világos.
Idén mindenképpen megterhelő lesz a vasárnapi átállás, ugyanis szombaton dolgozzuk le a március 14-ét.
A szervezetünket megviseli majd a szombati munkanap és a nyári időszámításra való átállás, a megszokottnál sokkal nehezebb lesz az alkalmazkodás.
Az átállás az 1-2 naptól akár az 1-2 hétig is eltarthat,
ezalatt az idő alatt gyakori panasz lesz a fáradékonyság, ingerlékenyebbek és türelmetlenebbek lehetünk a megszokottnál. A tünetek elkerülése érdekében már a holnapi napon is próbáljunk meg pár perccel vagy akár negyed órával előbb felkelni a megszokottnál ez sokat segíthet az átállásban!
A jó hír, hogy az időjárás nem tetézi a bajt, ugyanis front nem jön, a már megszokott, tavaszias időben lehet részünk.
Arról, hogy ez lesz-e az utolsó óra állítás még nem született döntés, mint, ahogyan arról sem, hogy a nyári vagy a téli időszámítás maradjon-e.
